Constelaciones Familiares

Qué son las Constelaciones Familiares

Es un método terapéutico eficaz para tratar diversidad de asuntos personales, familiares, laborales y de salud.

Las Constelaciones Familiares sacan a la luz de forma rápida la causa del sufrimiento que la persona plantea y que está BLOQUEANDO su vida; aquello que no se resolvió, lo oculto, lo que causó daño, tomando la FUERZA de nuestro sistema familiar, resolviendo para nosotros y para nuestros descendientes (hijos, nietos...).

Se basa en la metodología fenomenológica y sistémica creada, a principios de los años 80, por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger (1925) candidato al "Premio Nobel de la Paz 2011", siendo una figura clave para el mundo psicoterapéutico y filosófico actual.

Según él, nuestra historia familiar afectaría profundamente nuestra personalidad, nuestro comportamiento y relaciones, moldearía nuestras actitudes y creencias.

Cada ser humano trae consigo toda la información de las vidas de las que procede, tanto a nivel psíquico como físico. Es lo que llamamos herencia y se encuentra impreso en lo más profundo de nuestro ser, en nuestros genes y en el inconsciente colectivo de nuestra familia. 

Transmitida de generación en generación.

Algunos heredamos los ojos verdes del abuelo, las piernas cortas que también tenía nuestro padre y que a su vez tenía su propia madre, el buen o mal carácter, gustos determinados, la fuerza y el compromiso, las tendencias depresivas u obsesivas que caracterizaron posiblemente alguno de nuestros antepasados. Pero también heredamos los conflictos no resueltos que se hayan podido generar en el seno de nuestras familias, debido a diferentes factores.    

En Constelaciones Familiares se trabaja con una mirada sistémica que observa la historia de la familia de origen y los sucesos importantes que han ocurrido en generaciones pasadas y su influencia en nuestro presente.

Por tanto, somos la expresión de nuestros antepasados. Ellos siguen estando presentes en nuestras vidas, nuestra lealtad hacia ellos hace que (de manera inconsciente y por amor), repitamos sus experiencias y vidas, entrando en dinámicas de enfermedad, desequilibrios emocionales, problemas familiares y, en definitiva, infelicidad.


Cómo se realiza (El Método)

No requiere la presencia de toda la familia. Se trata de un método que se realiza con un grupo de personas o de forma individual, pudiendo elegir lo que más te interese por tu situación o tema actual.

En un Taller de grupo, la persona que hace su Constelación elige representantes que asuman el papel de los distintos miembros involucrados en el conflicto.

En silencio y guiado por su intuición, los coloca en el espacio. Los representantes, se recogen internamente, en una actitud meditativa, en silencio; a partir de ese momento el constelador acompaña al cliente al encuentro con su realidad, orientándose en la expresión corporal y emocional de los representantes, que sorprendentemente se expresan y sienten como las personas a las que representan; completando con frases sanadoras o ritos de lenguaje corporal. Integrando además al "niño dolido".

Todos los participantes se benefician por igual en este proceso, realizan un trabajo personal, tanto en su constelación como en la de los demás; es común sentir que el rol que se representa, como representante, está relacionado con aspectos de su vida e historia personal.

Las Constelaciones Familiares pueden ayudar:

  • Si tienes problemas laborales o con tus compañeros y no eres feliz en tu trabajo.
  • Si tus hijos tienen problemas de comportamiento o escolares.
  • Si tienes dificultades en tus relaciones familiares o de pareja.
  • Si te sientes deprimido o triste. 
  • Si tienes dificultad para establecer una relación de pareja o mantenerla. 
  • Si estás pensando en separarte. 
  • Si estás pensando en adoptar. 
  • Si te has divorciado o separado y quieres lo mejor para tus hijos.
  • Si tienes varios proyectos y deseas tener una visión más clara para poder decidir. 
  • Si tienes algún duelo por concluir. 
  • Si enfermas con mucha facilidad y frecuencia. 
  • Desarrollo personal. Etc

¿Taller grupal o individual?

Éste método se realiza en un TALLER GRUPAL o en SESIÓN INDIVIDUAL. 

EN EL TALLER GRUPAL

....todos somos participantes. Hay participantes que representan, observadores y quienes realizan su constelación.
Es un espacio de enriquecimiento para todos, en el que el respeto por lo que sucede es máximo, y todo lo que sucede se queda ahí.

EN LA SESIÓN INDIVIDUAL

...está abierta para la persona que tiene un cierto respeto a realizar su constelación en grupo, como también para quién quiera tener un seguimiento personalizado en su proceso personal. En ésta sesión sólo está la persona interesada a resolver su tema (constela) y la psicóloga. 

DATOS DE CONTACTO

LUZ'ON Centro de Psicología
C/ Menéndez Pidal, 6 - 2º E
(junto Av. Juan de Borbón - Churra)
30110 MURCIA

Tfno: 669 721 495

SÍGUENOS

Carmen Luzón Alfonso & Psicóloga

Constelaciones Familiares

Colegiada nº MU 1219

Acreditada como
Psicóloga Sanitaria